Azubi Training: Effizientes Zeitmanagement und Selbstorganisation

Termindruck, unglaublich viele To-do-Listen, Störungen von außen, mangelnde Selbstdisziplin und dann das Gefühl, ich übernehme Aufgaben, die mir schwerfallen und mir die Fähigkeiten fehlen. Von Zeit zu Zeit wissen wir nicht, wo die Zeit bleibt...

Eine strukturierte Selbstorganisation gehört zu den Grundlagen erfolgreichen Handelns. Sie bildet die Basis dafür, nicht reaktiv, sondern pro-aktiv handeln zu können. Eine umsichtige Aufgabenplanung unter Einbeziehung von Tools und Methoden hilft dabei auch bei Unvorhergesehenem souverän und produktiv zu agieren und zu lernen, wie wir mit positiven Gewohnheiten den Akku aufladen können, um in stressigen Zeiten gewappnet zu sein.

Sie lernen, wie Sie mit all den Erwartungen anderer und auch mit den Erwartungen, die Sie an sich selbst stellen besser umgehen können und wie Sie Ihre Aufgaben planen und priorisieren.

Sie entwickeln Umgangsstrategien für Ihre Zeitdiebe und sind in der Lage auch bei Unvorhergesehenem souverän zu reagieren. Sie können lösungsorientiert kommunizieren, ohne dem anderen vor den Kopf zu stoßen. Ihr Tagesablauf wird strukturierter.

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Inhalte

• Den eigenen Einflussbereich kennen, damit Sie proaktiv und effektiv handeln können

• Zeitdiebe und Zeitfresser identifizieren und Strategien im Umgang entwickeln

• Aufgabenplanung mit Zeitmanagement-Modellen

• Wertschätzende und lösungsorientierte Kommunikation

• Tool-Box mit Methoden damit Sie noch besser in der Lage sind den Tagesablauf zu strukturieren, Ihre Aufgaben zu priorisieren und Transparenz für andere zu schaffen

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Methodik

• Theorie-Input

• Interaktive Theorieerarbeitung

• Gruppenarbeit im Workshop-Format

• Selbstreflektion

• Erlebnisaktivierende Übungen & Diskussion im Plenum

• Bearbeitung von Praxisbeispielen

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Zielgruppe

Auszubildende, die Ihr Zeit- und Selbstmanagement optimieren möchten.

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Format

Präsenz Seminar INW Campus

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Trainerin

Tatjana Güntensperger

Executive Coach und Trainerin, Agile und Personal Coach, Expertin für positive Psychologie, Selbstwirksamkeitscoach und psychologische Beraterin mit mehr als 20 Jahren Praxiserfahrung in globalen Unternehmen Führungskraft und Internationaler Projektleiterin mit den thematischen Schwerpunkten Team- und Selbstführung in der Arbeitswelt.